Aktuelles - Rudern

Team Deutschland-Achter: Erholung mit 110 Kilometer, weitere Aufgaben folgen

Freitag, den 16. März 2012 um 08:52 Uhr

Das Team Deutschland-Achter mit Lukas Müller hat das dreiwöchige Trainingslager in Sevilla gut überstanden und ist seit Montag wieder im Lande. Auf dem Trainingsplan stehen zwei lockere Wochen mit nur 140 bzw. 110 Ruderkilometern, danach folgen weitere Aufgaben.

Der Trainingsbeginn ist in den „lockeren“ Wochen erst um 9 Uhr. Üblicherweise starten die ersten Trainingseinheiten möglichst gegen 7 Uhr, um den Tag voll nutzen zu können, inklusive der nötigen Erholungsphasen. Nach der Erholungsphase warten weitere Aufgaben auf die Athleten. Ein Ruderergometertest und ein Zweiertest über jeweils 2000 Meter stehen an. Um sich weiterhin für den Deutschland-Achter zu empfehlen, muss Lukas Müller seine bislang erbrachten Leistungen bestätigen bzw. natürlich möglichst verbessern.

Presse
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von Maren Derlien